美肌を手に入れるためにまず、潤いを保つことが大切になってきますが、
そのためにはセラミドという成分が重要です。
セラミドは、若い１０～２０代の角質には潤沢あって肌は常に
守られていますが、年齢を重ねるとともに失われていくため、
潤いを保つにはやはり外部から補助していく必要があるのです。
１０代２０代のころのスキンケア方法では、潤いがキープせず、
他のトラブルを招いてしまいます。
もうひとつ大事なハリを保って美肌を作り上げるためには、
顔面のマッサージをしたり顔の筋肉の運動をする、
というやり方があるのですが、これは顔の筋肉が衰退することを防ぐことで、
ハリを失わないことへとつなげるためです。
その時は、下方向に手を動かすのではなく、
上方向に持ち上げるようにしてマッサージしましょう。
また、過度の紫外線は肌に悪い影響を及ぼしますので、
日焼け防止の化粧品は必須アイテムです。
人の顔面の血液の量は、季節によって若干変化をするものです。
暖かくなる春は、顔の血液量は減りだし、
逆に気温が下がりだす秋は、血液量が増えるようになります。
このような体の変化は、外の気温によって体を調整していこうとする
体の働きのひとつで、暖かくなれば冷やし、寒くなれば温めようとするものです。
ただ、この血液の量の増減と外の気温にズレが生まれると、
肌のバリア機能が低下して美肌作りの妨げになります。
こんな美肌を作るためのバリア機能は、角質層によって保たれています。
角質層の水分を保つことが美肌には何よりも大切なわけで、
そのために水分補給、保湿ケアが重要になってきます。